Seit über 10 Jahren arbeite ich in verschiedenen Kursformaten und der 1:1 Betreuung mit Frauen zusammen. In dieser schönen Zeit durfte ich ihre Bedürfnisse und Herausforderungen kennenlernen. Im Juli 2020 wurde mein ganzheitliches Coaching geboren. Viele Frauen durfte ich bereits bei ihrer Transformation begleiten und hautnah miterleben, welch erstaunliche Auswirkung ihre Veränderung auf sie selbst und ihre Familie hat. Nun biete ich mein Expertenwissen erstmalig in der exklusiven Challenge App an.
Hautnah wirst Du von meiner Erfahrung profitieren können und lernst, wie Du Dir einen fitten Körper, einen starken Beckenboden und ein zufriedenes Leben kreieren kannst. Hole Dir endlich die maximale Freude und Lebensqualität in Dein Leben – mach´ Dich sexy!
Aus meiner eigenen Erfahrung als Mama und der Zusammenarbeit mit meinen Kundinnen kann ich Dir Folgendes weitergeben:
Du musst Dich nicht mit Unzufriedenheit und Frust abfinden, sondern kannst beides leicht zu Deinen Gunsten umkehren. Dafür bekommst Du von mir Deinen individuellen Ernährungsplan und auf Dich abgestimmte Workouts. Bei den Entspannungseinheiten lernst Du Deine Bedürfnisse kennen, sie zu achten und zu erfüllen. Unter diesen besten Voraussetzungen wirst Du Deinen Körper verändern, ihn lieben und Dein Wohlfühlgewicht
halten können.